こんにちは。
マサミ(@chillout_masami)です。
2017年6月からヨガを習い始めて、なんだかんだで一年半が過ぎました。
自分でも続いていることにびっくりだけど、ゆるゆる通っています。
長く続けるコツは、
あとは、自分との戦いです。
雨だけどヨガ行くんやデーです。
雨を言い訳に、今日はやめとこうかな~と思ってしまうけど、行きますよ。
着替えてしまえばこっちのもの。
— マサミ@干し芋女(冬季限定) (@chillout_masami) November 28, 2018
『今日はやめとこうかな』とよく思ってしまうんですけど、ヨガへ行く日は帰宅したらすぐヨガウェアに着替えています。
そうすると『せっかく着替えたし、行こうか』になるんですよね。
少しでもゴロゴロしてしまうと、めんどくさいなと思ってしまう。
人間てズボラな生き物ですね。
今日はヨガマットで失敗した話をしたいと思います。
ヨガマットは必須アイテム
ヨガレッスンでは、ヨガマットが必須アイテムです。
ヨガマットが必要な理由は下記のとおりです。
・床の傷防止や身体を保護するため
・グリップ力を高めてきれいなポージングをするため
・汗を吸収してくれる
大体こんな感じです。
私はとても汗かきなので、ヨガ中は季節関係なく汗が出ます。
ヨガレッスンはフローリングの上で行うので、マットがないと汗で滑って凄く危険です。
実際にやっていて思うのが、ヨガマットなかったら痛くて何もできん!というのが本音です。
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安物を買って失敗
使用していたヨガマットがボロボロになってきたので、買い替えることにしました。
色々調べてみると、ヨガマットの価格は結構幅があるんですよね。
安い物は1000円台~
高い物は1万円を超えるものまであります!
結局は、安いのでいいや~と1,500円くらいのヨガマットを購入しました。
貧乏性だね。
2~3回使ってダメだこりゃ!と気付く
初めて使ったときに違和感を感じました。
違和感を感じつつも『せっかく買ったしな~』ということで、無理矢理2~3回使ってみたんですが、やっぱり使い勝手が悪かったです(私の場合)
滑る
滑らないようにマットを使っているのに滑る。
『え、ヨガマットの意味ないやん!?』と自問自答。
芸人や受験生には悪魔の言葉『スベる』
ギュルギュル音が鳴る
素材の問題だと思いますが、ポーズを変えるたびに”ギュルギュル”という音が鳴って
ヨガに集中できませんでした。
人によっては、とても不快な音だと思います。
ゴムくさい
ニトリルゴム製のマットを買いました。
購入したばかりというのもあると思いますが、ゴムっぽい臭いが気になりすぎて
ヨガに集中できませんでした。
うつ伏せになった時なんか、息を止めてましたから。
臭かった・・・
※時間が経てば、臭いは軽減されるかもしれません。知らんけど。
分厚すぎた
分厚いほうがクッション性が高そうな気がして、10ミリという極厚なものを購入しました。
厚ければイイということでもないんだなと気付きました。
買い替えてノンストレス
ヨガ教室で買えるオリジナルのヨガマットを購入したら、これが良かったんです!
ちなみにお値段8,000円ほど。
必要な物なので、高いとは思っていません。
![](https://mchillout.com/wp-content/uploads/2019/01/2018-12-05-19-22-42-1024x862.jpg)
先生いわく、結局はこのマットになる人が多いとのこと。
幅は一般的なヨガマットサイズですが、長さが180cmあるので高身長の人でもハミ出ないんです。
ギュルギュル音や変な臭いもありません。
汗もちゃんと吸ってくれるので、滑る心配もほぼナシ!
このマットになってから滑り知らず。
世界的にはマンドゥカのヨガマットが人気です。
まとめ
値段にこだわると失敗する
安いに越したことはないんですけど、値段が全てではないですね。
昔からよく失敗してましたが、まだ安物買いの銭失いはたまにあります。
買う理由が”値段”のときは、失敗率が高いなと思います(経験より)
ストレスになる物は持たない
ストレス発散を兼ねてヨガへ行っているのに、マットでストレスを感じてたら
何の意味もないなと思うわけです。
ストレスを感じる物って、持ってること自体が嫌ですね。